Qigongpasset...

ger er träning för både sinnet och kroppen på ett pedagogiskt, roligt och framför allt energigivande sätt!

Förutom att ni säkrar personalens allmänna dagsform, resulterar utbildningen i ökad prestation och mindre negativ stress.

Qigongpasset innehåller dessutom teori, uppvärmning, rörelseschema samt meditation och avslappning. Vår instruktör kommer ut till er och ger er ett lättanvänt och pedagogiskt rörelseprogram som alla kan praktisera oavsett ålder eller rörelsehinder. Är vädret fint kan man med fördel vara utomhus. Man behöver inga speciella kläder, förkunskaper eller kliva in i duschen efteråt.

Ladda ner utskriftsvänligt flygblad.

Qigong...

  • är rörelseterapi. Förutom olika rörelser ingår även andnings-övningar och meditation. Qigong anses bidra till att kropp och själ kommer i balans och fungerar så bra som Mer…
  • Negativa känslor såsom nedstämdhet, oro och ångest är alla exempel på negativ livsenergi, även känt som negativ Qi. Släpp djupgående ohälsosamma qiflöden och korrigera energiska, känslomässiga och psykologiska obalanser. qigongpasset erbjuder ger er ökat välmående. Mer…